چگونه شفقت به خود را در هر کسی ایجاد کنیم؟

چگونه شفقت به خود را در هر کسی ایجاد کنیم؟

چگونه شفقت به خود را در هر کسی ایجاد کنیم؟

شفقت به خود چیست؟زندگی همه را میآزارد و همه ما را با طعم تلخ درد آشنا میکند. همه ما به طور مکرر ناکامی، ناامیدی، شکست،طرد شدن، بیماری، آسیب، تعارض، خصومت، سوگ، ترس، اضطراب، خشم، غصه، احساس گناه، فقدان، احساستنهایی، مشکلات سلامتی، اقتصادی و ارتباطی را تجربه میکنیم. متاسفانه وقتی درد عظیمی را حس میکنیم باخود به خوبی رفتار نمیکنیم .شفقت به خود شامل تصدیق درد خود و پاسخ دادن مهربانانه به آن است. به عبارت دیگر معنای شفقت به خودرفتار با خود با…

سایر رشته های علوم انسانی
چگونه شفقت به خود را در هر کسی ایجاد کنیم؟
دانلود فایل کتاب pfd,چگونه شفقت به خود را,در هر کسی ایجاد کنیم؟,راس هریس,علی فیضی,مشکلات بالینی,افسردگی و اختلالات اضطرابی

  • دانلود مقاله تحیق در مورد خشخاش و تریاک 29ص

    دانلود مقاله تحیق در مورد خشخاش و تریاک 29صخشخاش و تریاک 29ص - word (..doc) - fgfgf - قسمتی از متن :   ‏2 ‏خشخاش ‏خشخاش ‏ی‏ك‏ گ‏ی‏اه‏ علف‏ی‏ ‏ی‏كساله‏ است كه از ت‏ی‏ر‏ تا مرداد گل م‏ی‏ دهد و…

  • انواع حملات به وب سایت ها و نرم افزارها و پایگاه داده ها بکمک SQL Injection(فرمت فایلWord)تعداد صفحات 31

    انواع حملات به وب سایت ها و نرم افزارها و پایگاه داده ها بکمک SQL Injection(فرمت فایلWord)تعداد صفحات 31سالها پیش زمانیکه صحبت از یک نرم افزار کاربردی در یک شبکه می شد ، به سراغ استفاده از نرم افزارهایی می…

  • پرورش ماهي قزل‌آلا

    پرورش ماهي قزل‌آلاتعداد صفحه : 35وزارت تعاون معاونت طـرح و برنامه طرح توجيه فني ، مالي و اقتصادي پرورش ماهي قزل‌آلا با ظرفيت هـشتاد تن در سـال مرداد ماه 1382 خـلاصــه طــرح موضوع طرح :پرورش ماهي قزل آلا ( در…

  • استان خوزستان 20ص

    استان خوزستان 20صفرمت فایل: ورد - Word   قابلیت ویرایش   تعداد صفحه : 44استان خوزستان با مساحتی حدود 64236 کیلومتر مربع ، بین چهل و هفت درجه و چهل یک دقیقه تا پنجاه درجه و سی و نه دقیقه طول…

  • 894 - پاورپوینت آماده: بررسی انواع روش‌هاي ايمني‌سنجي و كاربردهاي آن در بخش كشاورزي - 23 اسلاید

    894 - پاورپوینت آماده: بررسی انواع روش‌هاي ايمني‌سنجي و كاربردهاي آن در بخش كشاورزي - 23 اسلاید روش ايمني‌سنجي آزمون سنجش ايمني: آزمون تشخيص رسوب Perecipitation آزمون به هم‌چسبيدن يا توده شدن Agglutination آزمون نشت در آگار Immunodiffusion آزمون نشان‌داركردن…

  • 95 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی دلایل کاهش ارزش پول ملی ایران - 4 صفحه فایل ورد

    95 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی دلایل کاهش ارزش پول ملی ایران - 4 صفحه فایل ورد به گزارش کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی، تحریم‌های بین‌المللی و قطع مناسبات ایران با بسیاری از کشورها، در سال‌های اخیر زمینه‌ساز کاهش…

  • دانلود ایمنی در کارگاه های ساختمانی (ایمنی در حفر چاه های دستی) دکتر شیبانی به صورت pdf در26 صفحه

    دانلود ایمنی در کارگاه های ساختمانی (ایمنی در حفر چاه های دستی) دکتر شیبانی به صورت pdf در26 صفحهدر این پروژه  ایمنی در کارگاه های ساختمانی (ایمنی در حفر چاه های دستی) دکتر شیبانی به صورت pdf در26 صفحه به طور…

  • دانلود مجموعه پروژه های زبان برنامه نویسی پاسکال

    دانلود مجموعه پروژه های زبان برنامه نویسی پاسکالعنوان پروژه : مجموعه پروژه های زبان برنامه نویسی پاسکال قالب بندی : Pascal پاسکال شرح مختصر : این فایل شامل سورس بیش از 30 پروژه برنامه نویسی به زبان پاسکال میباشد که…

  • شبکه های کامپیوتری در 45 اسلاید

    شبکه های کامپیوتری در 45 اسلایدمقدمه ای بر شبکه های کامپیوتریشبکه های کامپیوتریاهداف و مزایای شبکه های کامپیوتریانواع شبکه ها از نظر مقیاسشبکه محلی(LAN)ابزارهای متداول در شبکه های کامپیوتریادامه ابزارهای متداول در شبکه های کامپیوتریاجزا شبکه کامپیوترینرم افزار(معماری) شبکهشبکه نظیر…

  • سینما هنری که به دنیا آمد

    سینما هنری که به دنیا آمدفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 33ماهیت هنر ابتدا مثال مادی و مجسم نقاشی را در نظر بگیریم که فرضا کلبه ای محقر را در محله ای فقیرنشین…

  • بهينه سازي و معرفي انواع مختلف روشهاي آن 29 ص

    بهينه سازي و معرفي انواع مختلف روشهاي آن 29 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 32بهينه‌سازي و معرفي انواع مختلف روش‌های آن چكيده بهينه‌سازي يك فعاليت مهم و تعيين‌كننده در طراحي ساختاري است.…

  • دانلود تحقیق بررسی برخی مشکلات و معضلات جوانان در جامعه

    دانلود تحقیق بررسی برخی مشکلات و معضلات جوانان در جامعهاین تحقیق ، با موضوع بررسی برخی مشکلات و معضلات جوانان در جامعه بصورت Word انجام گرفته است.تحقیق برای رشته علوم اجتماعی و جامعه شناسی مناسب است و در 18 برگه می…

  • دانلود طرح لایه باز کارنامه | موکاپ

    دانلود طرح لایه باز کارنامه | موکاپ             دانلود طرح لایه باز کارنامه | موکاپ      با سلام اینبار طرح لایه باز کارنامه تحصیلی برای مقاطع مختلف ابتدایی ، راهنمایی ، و دبیرستان را قرار…

  • ترمز مغناطيسي 12 ص

    ترمز مغناطيسي 12 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 12ترمز مغناطيسي مكانيزم متوقف شدن پاندول لبه اي از صفحه كه بطور عمودي در ميدان جلو و عقب مي رود را به طول L…

  • دانلود پاورپوینت تحقیق آمار

    دانلود پاورپوینت تحقیق آمارپاورپوینت تحقیق آمار فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید:13           مقدمه در صورتی که شاخه ای علمی مد نظر نباشد، معنای آن، داده هایی به شکل ارقام و اعداد واقعی یا تقریبی است که…

  • تورم-و-سرمايه-گذاران

    تورم-و-سرمايه-گذارانفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 13تورم و سرمايه‌گذاران در طول جنگ جهاني دوم شما يک قرص نان را به قيمت 15 سنت، يک ماشين صفر کيلومتر را به قيمت هزاردلار و يک…

  • نرم افزار فارسی ارسال کننده ایمیل گروهی

    نرم افزار فارسی ارسال کننده ایمیل گروهی   بهترین ساده ترین و آسانترین نرم افزار فارسی ارسال ایملیهای انبوه به همراه 400 هزار آدرس ایمیل   در یک مجموعه کامل برای شما تدارک دیده شدهبرای شمایی که می خواهید در…

  • دانلود پاورپوینت درس 8 آسمان در شب منظومه شمسی

    دانلود پاورپوینت درس 8 آسمان در شب منظومه شمسیپاورپوینت درس 8 : آسمان در شب موضوع : منظومه شمسی فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 12           به صورت تصویری منظومه شمسی توضیح داده شده است....جزئیات بیشتر…

  • 72 مونتاژ در سينما و نقش تعيين كننده‌ آن در ایجاد درونمايه‌ي ي و مونتاژ سکانس خودکشی سرباز پایل در فیلم غلاف تمام فلزی

    72 مونتاژ در سينما و نقش تعيين كننده‌ آن در ایجاد درونمايه‌ي ي و مونتاژ سکانس خودکشی سرباز پایل در فیلم غلاف تمام فلزی نگاهي‌ به مقوله‌ي مونتاژ در سينما و نقش تعيين كننده‌ي آن در ایجاد درونمايه‌ي يك سكانس…

  • داستان های عبرت انگیز درباره شیطان

    داستان های عبرت انگیز درباره شیطانداستان هایی از حضور شیطان در مراحل زندگی امامان و انباء الهی و آشنایی با برخی خصایص شیطانی..   دوستان شیطاننقشه قتل حضرت رسول اکرم توسط شیطانشیطان و حضرت علیسه مژده شیطانیبدتر از شیطان کیست؟سخنانی…

  • نهصد تصویر کارتونی والت دیسنی - رنگ آمیزی کودکان

    نهصد تصویر کارتونی والت دیسنی - رنگ آمیزی کودکان  مجموعه ای از الگوهای آماده جهت نقاشی برای کودکان کافی است الگو مورد نظر خود را برای رنگ آمیزی پرینت بگیرید. سایز تمام الگو ها A4 می باشد.   همچنین طراحان…

  • دانلود مقاله آيين كار نگهداري گلابي در سردخانه 15ص

    دانلود مقاله آيين كار نگهداري گلابي در سردخانه 15صبا هزینه ای اندکی شما میتونید فایل (آيين كار نگهداري گلابي در سردخانه 15ص) را تهیه کنید. قسمتی از متن :   1 ‏  ‏فهرست مطالب ‏  ‏آيين كار نگهداري گلابي در…

  • دانلود پاورپوینت اصول مهندسی پزشکی

    دانلود پاورپوینت اصول مهندسی پزشکیپاورپوینت اصول مهندسی پزشکی فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید:12       بخشی از متن 1-1- توصیف اجمالی مهندس پزشکی بکارگیرنده‌ی مفاهیم مهندسی و طراحی در پزشکی و زیست‌شناسی با هدف بهبود کلی بهداشت عمومی جامعه…

  • اهورا مزدا

    اهورا مزدا عرض سلام خدمت تمامی بازدید کنندگان محترم سایت جوبوک در خدمت شما هستم با معرفی بهترین کتاب دینی  اهورا مزدا  آفریدگار دانش را برای دانلود شما عزیزان قرار دادم امیدوارم لذت ببرید ... در کتاب اهورا مزدا آفریدگار دانش در…

  • 584 دانلود تحقیق: نقش ارتباط سالم در رشد اخلاقي و موفقيت تحصيلي دانش آموزان

    584 دانلود تحقیق: نقش ارتباط سالم در رشد اخلاقي و موفقيت تحصيلي دانش آموزان فرمت فایل: ورد –Word و قابل ویرایش تعداد صفحات: 30     در جامعه انساني، ارتباطات مي تواند نقش مهمي در زندگي داشته باشد.مزاياي زبان لغات…

  • مقاله درمورد آموزش ASP 3.0 براي مبتديان

    مقاله درمورد آموزش ASP 3.0 براي مبتديانفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 56آموزش ASP 3.0 براي مبتديان همان طور که مستحضر هستيد، صفحات وب به دو دسته ايستا (Static) و پويا (Dynamic) تقسيم مي…

  • پاورپوینت در مورد ماشین های کشاورزی.

    پاورپوینت در مورد ماشین های کشاورزی.دانلود پاورپوینت در مورد ماشین های کشاورزی فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 17         تاریخچه پیدایش و سیر تکاملی پیدایش ماشینهای کشش (تراکتورها) به شکل امروزی در حدود 100 سال قبل آغاز…

  • معراج السعاده

    معراج السعادهاین کتاب بحث اخلاق اسلامی رامفصلاشرح داده است وبه عموم مردم خصوصااهل علم این کتاب راسفارش می نمایم...جزئیات بیشتر / دانلود الاهیات معراج السعاده

  • نقشه مدار لامپ کم مصرف

    نقشه مدار لامپ کم مصرفاین بسته شامل نقشه مدار و قطعات در ساخت لاپهای کم مصرف و مدارات کاربردی الکترونیکی  است که به آسانی میتوان آن را در بازار به فروش رساند...جزئیات بیشتر / دانلود کامپیوتر نقشه مدار لامپ کم…

  • دانلود تحقیق برداشت از بناهای تاریخی

    دانلود تحقیق برداشت از بناهای تاریخیخریدار گرامی شما میتوانید فایل (برداشت از بناهای تاریخی) را ویرایش کنید. برداشت از بناهای تاریخی - word (..doc) - دانلود,تحقیق,برداشت,از,بناهای,تاریخی,دانلود قسمتی از متن :   ‏این مدرسه ایشان سید قلیچ عزیزان‏ ‏تاریخ آن بگویم…

  • اتوماسيون-توسط-سيستمهاي-نتوماتيك

    اتوماسيون-توسط-سيستمهاي-نتوماتيكفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 29اتوماسيون توسط سيستمهاي نتوماتيك 1-1- مقدمه در اين فصل به معرفي سيستمهاي نتوماتيك مورد استفاده در خطوط توليدي اتوماتيك مي پردازيم. در اين نگارش تنها به اصول…

  • تحقیق داده های بزرگ در اینترنت اشیا

    تحقیق داده های بزرگ در اینترنت اشیااین تحقیق بصورت Word و با موضوع داده های بزرگ در اینترنت اشیا انجام گرفته است.تحقیق برای کامپیوتر وIT مناسب است و در 14 صفحه می باشد. می توانید این تحقیق را بصورت کامل و آماده…

  • دانلود تحقیق شبكه كتاب شناختي

    دانلود تحقیق شبكه كتاب شناختياین تحقیق ، با موضوع شبكه كتاب شناختي بصورت Word انجام گرفته است.تحقیق برای رشته های کامپیوتر و IT مناسب است و در 25 برگه می باشد. شما می توانید این تحقیق را بصورت کامل و آماده تحویل…

  • 479 - پاورپوینت آماده: طرح درس جامعه شناسی کار و بیکاری - 26 اسلاید

    479 - پاورپوینت آماده: طرح درس جامعه شناسی کار و بیکاری - 26 اسلاید صعود و افول جامعه شناسی کار: مسائل انقلاب صنعتی، در مقابل مسائل جهانی شدن معنای کار، ماهیت بازارهای اقتصادی : ساخت بازار کار و مقایسه آن…

  • امنیت اطلاعات ،میکروپروسسور،زبان ماشین و برنامه سازی سیستم

    امنیت اطلاعات ،میکروپروسسور،زبان ماشین و برنامه سازی سیستم سلام خدمت دوستان و دانشجویان گرامی. در این جزوه آموزشی شما با قسمتهای زیر بطور مفصل آشنا میشوید: زبان ماشین و برنامه سازی سیستم،میکروپروسسور،امنیت اطلاعات سخت افزار کامپیوتر،مروری بر مدارهای منطقی،سلام خدمت…