152 – ورزش اروبیک و روش صحیح و تاثیر آن بر بدن و بررسی نقش تغذیه در اروبیک – 17 صفحه فایل ورد

152 – ورزش اروبیک و روش صحیح و تاثیر آن بر بدن و بررسی نقش تغذیه در اروبیک – 17 صفحه فایل ورد

  فهرست مطالب عنوان: ایروبیک ایروبیک چند نوبت وچه مدت؟ ایروبیک وتاثیرآن بربدن نقش تغذیه در انجام ورزش ایروبیک منابع     ایروبیک   تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب ( راکت بال،…

سایر محصولات
152 – ورزش اروبیک و روش صحیح و تاثیر آن بر بدن و بررسی نقش تغذیه در اروبیک – 17 صفحه فایل ورد

  • قانون مدیریت خدمات کشوری

    قانون مدیریت خدمات کشوریقانون مدیریت خدمات کشوری مشتمل بر 128 ماده و 106 تبصره در جلسه مورخ هشتم مهر ماه 1386 کمیسیون مشترک رسیدگی به لایحه مدیریت خدمات کشوری مجلس شورای اسلامی طبق اصل هشتاد و پنجم 85 قانون اساسی…

  • 218 دانلود تحقیق: بررسي و مطالعه وضعيت اجارة بدون مدت در حقوق مدني ايران، مصر، فرانسه و فقه اسلامي

    218 دانلود تحقیق: بررسي و مطالعه وضعيت اجارة بدون مدت در حقوق مدني ايران، مصر، فرانسه و فقه اسلامي فرمت فایل: ورد –Word و قابل ویرایش تعداد صفحات: 57     چكيده مي‎دانيم در عقود معين علاوه بر شرايط عمومي…

  • دانلود پاورپوینت آشنایی با انواع شبدر

    دانلود پاورپوینت آشنایی با انواع شبدرآشنایی با انواع شبدر     فرمت فایل: pptx تعداد اسلاید ها: 25     شبدر: علوفه شبدر یکی از پر ارزش ترین علوفه هاست که دام معمولا با اشتهای کامل آن را می خورد…

  • 993 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی فرآیند فرآوري كروميت - 44 صفحه فایل ورد

    993 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی فرآیند فرآوري كروميت - 44 صفحه فایل ورد فهرست مطالب   پيشگفتار كانسارهاي كرم كاني‌شناسي كرم سنگ‌هاي كرميت‌دار كانسارهاي كرميت كاربرد كرم در صنايع مختلف در حاشيه روش‌ها مقدمه نتايج و بحث فلوشيت…

  • درایور گرافیک لب تاب سونی وایو VPCS13CGX

    درایور گرافیک لب تاب سونی وایو VPCS13CGXحتما بسیاری از کاربران این مدل لب تاب با نصب گرافیک در ویندوز 8.1 به بالا مشکل دارند اما این نرم افزار با تمامی ویندوز ها سازگار میباشد! و اجرای آن کمتر از 5…

  • دانلود تحقیق نانو تکنولوژی و معماری 21 ص

    دانلود تحقیق نانو تکنولوژی و معماری 21 صنانو تکنولوژی و معماری 21 ص - word (..docx) - عمران - قسمتی از متن :   1 ‏نانو‏ ‏تکنولوژی‏ ‏چيست‏؟ ‏مقدمه : ‏درك‏ ‏ماهيت‏ ‏مواد‏ ‏و‏ ‏چگونگي‏ ‏ساختارهاي‏ ‏آنها‏ ‏هميشه‏ ‏از‏ ‏اهميت‏…

  • مقاله جنگ ایران وعراق

    مقاله جنگ ایران وعراقفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 10مقدمه: جنگ ایران وعراق در واقع از تیر ماه 1359 آغاز شد ، زمانی که برژینسکی در مرز اردن -عراق با صدام حسین ملاقات کرد…

  • دانلود تحقیق بررسی برخی مشکلات و معضلات جوانان در جامعه

    دانلود تحقیق بررسی برخی مشکلات و معضلات جوانان در جامعهاین تحقیق ، با موضوع بررسی برخی مشکلات و معضلات جوانان در جامعه بصورت Word انجام گرفته است.تحقیق برای رشته علوم اجتماعی و جامعه شناسی مناسب است و در 18 برگه می…

  • تحقیق سازه های فولادی

    تحقیق سازه های فولادیاین تحقیق بصورت Word و با موضوع سازه های فولادی انجام گرفته است.تحقیق برای مهندسی عمران مناسب است و در 19 صفحه می باشد. می توانید این تحقیق را بصورت کامل و آماده تحویل از پایین همین صفحه…

  • بیع زمانی یا تایم شر چیست

    بیع زمانی یا تایم شر چیستبیع زمانی یا تایم شر چیست بررسی تایم شر در عالم حقوق ایران و خارج و تاریخچة تایم شر مفهوم مشارکت یا سهم زمانی تایم شر دربردارندة مالکیتی است که از خرید دورة مشخصی از زمان یا درصد…

  • توليد كاشي كف

    توليد كاشي كفتعداد صفحه : 49مقدمه پس از پيروزي انقلاب شكوهمند انقلاب اسلامي ايران سياست‌گذاري صنعتي دولت در جهت سياست عدم وابستگي به خارج و خودكفائي بوده، شكي نيست كه اين سياست تضمين كننده استقلال و تماميت ارضي مي‌باشد و…

  • حضرت مهدي 36 ص

    حضرت مهدي 36 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 41( يا صاحب الزّمان ادركنا ) سخن از «مهدى» (عليه السلام)، سخن از «هدايت» است. سخن از «غيبت»، حديث «جستجو» است. سخن از «انتظار»،…

  • مجموعه تراکت بخش اول

    مجموعه تراکت بخش اولمجموعه 11 تایی از طرح های تراکت سایت که شامل  تراکت قالیشویی ، تراکت دندانپزشکی ، تراکت رستوران و تهیه غذا تراکت سالن آرایش و زیبایی ، تراکت فلافلی ، تراکت کافه و آجیل سرا می باشد…

  • Wondershare Dr.fone for Android کاربرد: بازیابی داده ها برای دستگاه های اندروید

    Wondershare Dr.fone for Android کاربرد: بازیابی داده ها برای دستگاه های اندرویدنرم افزار: Wondershare Dr.fone for Android کاربرد: بازیابی داده ها برای دستگاه های اندروید، مخاطبین، پیام ها، عکس ها، پیام های WhatsApp، فایل های صوتی، ویدئو ها، اسناد و…

  • خرید و دانلود کتاب همه چیز درباره کسب و کارهای خانگی

    خرید و دانلود کتاب همه چیز درباره کسب و کارهای خانگیمطالعه و راهنمایی های این کتاب افق های تازه ای را پیش روی شما قرار می دهد ، شما با خواندن این کتاب می توانید در چهار دیواری منزل خودتان…

  • قرنطینه نباتی و برخي از اصول و استانداردهاي مرتبط با قرنطينه داخلي 96 ص

    قرنطینه نباتی و برخي از اصول و استانداردهاي مرتبط با قرنطينه داخلي 96 ص>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 91قرنطينه نباتي و برخي از اصول و استانداردهاي مرتبط با قرنطينه داخلي تهيه و…

  • دانلود تحقیق آماده در قالب pdf با عنوان بررسی تاثیر پودر سنگ آهن بر مقاومت فشاری بتن 11 ص

    دانلود تحقیق آماده در قالب pdf با عنوان بررسی تاثیر پودر سنگ آهن بر مقاومت فشاری بتن 11 صدانلود تحقیق آماده در قالب pdf با عنوان بررسی تاثیر پودر سنگ آهن بر مقاومت فشاری بتن 11 ص...جزئیات بیشتر / دانلود…

  • روش تحقيق "ارزيابي فرهنگ نماز و اثرات دنيوي و اخروي آن بر افراد"

    روش تحقيق "ارزيابي فرهنگ نماز و اثرات دنيوي و اخروي آن بر افراد"ارزيابي فرهنگ نماز و اثرات دنيوي و اخروي آن بر افراد-doc   قسمتي از متن: 1- تعريف مسئله مورد پژوهش : نماز يك نياز حقيقي و ضروري انسان…

  • مقاله نقش فيزيک در پزشکی

    مقاله نقش فيزيک در پزشکیفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 11نقش فيزيک در پزشکی پزشكان براى تشخيص بيمارى ها از انواع وسايل ساده مانند دماسنج و فشارسنج، گوشى طبى (استتوسكوپ) تا دستگاه هاى بسيار…

  • اقلیم در ساختمان در 20 صفحه

    اقلیم در ساختمان در 20 صفحه  بعضی از قسمت های فهرست و محتوا فرم ساختمان در رابطه با اقلیم اقلیم در ساختمانشنا سیل : ایران دارای چهار اقلیم است : انسان، طبیعت: معماریگنبد در اقلیم گرم و خشک فرم بنا…

  • تحلیل و مدیریت ریسک

    تحلیل و مدیریت ریسکتعداد صفحه : 53موضوع: تحلیل و مدیریت ریسک محققان: پگاه محمدی باغملایی نجمه محمد اسماعیلی سیمین هلالی استاد مربوطه:مهندس بهنام فقیه بهار1387 فهرست عنوان صفحه مقدمه..............................................................................................................4 مدیریت ریسک..................................................................................................5 تعریف ریسک و انواع فرعی آن.............................................................................6 انواع ریسک......................................................................................................7 عناصر…

  • مقاله اجتهاد

    مقاله اجتهادفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 16اجتهاد و مرجعیت دینی مقدمه از آنجایی كه اجتهاد، هدف علم اصول فقه و ثمره آن است؛ در میان شیعه و اهل سنّت، دارای پایگاه ویژه‌ای می‌باشد،…

  • 744 - بررسی تحوه و تقویت مهارت ارتباط موثر و سازنده با دیگران - 12 صفحه فایل ورد

    744 - بررسی تحوه و تقویت مهارت ارتباط موثر و سازنده با دیگران - 12 صفحه فایل ورد ارتباط موثر مقدمه : يكي از ويژگيهاي انسان سالم و موفق، مهارت و توانايي برقراري ارتباط مؤثر و سازنده با ديگران است.…

  • ايمني در صنعت 33 ص

    ايمني در صنعت 33 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 44بنام خدا مقدمه : در آغاز زندگي بشر ، انسانها فاقد صنعت و حرفه هاي عمده و گروهي بوده و هر فردي وظايف…

  • دانلود جزوه درسی دانشگاهی سازه های فولادی2 به صورت فایل pdf در 57 صفحه

    دانلود جزوه درسی دانشگاهی سازه های فولادی2 به صورت فایل pdf در 57 صفحهدر این پروژه جزوه درسی دانشگاهی سازه های فولادی2 به صورت فایل pdf در 57 صفحه به طور کانل وجامع طبق موارد زیر بیان شده است: 1-  پیچ…

  • دانلود پاورپوینت تغییرات مواد-علوم پنجم

    دانلود پاورپوینت تغییرات مواد-علوم پنجمپاورپوینت تغییرات مواد-علوم پنجم فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید:26               مواد تغییر می کنند مواد مختلف يعني عنصرها، تركيب ها و مخلوط ها هميشه به يك صورت باقي نمي مانند…

  • پرسشنامه سنجش پرخاشگری (AGQ)

    پرسشنامه سنجش پرخاشگری (AGQ)این پرسشنامه حاوی 30 گویه است و دارای سه زیر مقیاس خشم (14 گویه)، تهاجم (8 گویه) و کینه توزی (8گویه) است. دارای شناسنامه و روایی و پایایی است. و در قالب PDF ارائه شده است....جزئیات بیشتر…

  • 448 بررسی شرکت فرش باستان یزد و اجزا و تولید و هزینه های آن 44 صفحه ورد

    448 بررسی شرکت فرش باستان یزد و اجزا و تولید و هزینه های آن 44 صفحه ورد   نمودار سازماني شركت فرش باستان يزد   1 زمين طرح مورد نظر در ششدانگ قطعه زميني به مساحت 50000 متر مربع واقع…

  • مقاله درمورد استفاده از نشا در توليد سبزيجات

    مقاله درمورد استفاده از نشا در توليد سبزيجاتفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 15استفاده از نشا در توليد سبزيجات   سبزيجات حاصل از نشا را مي توان زودتر از آنهايي كه از دانه روئيده…

  • دانلود پاورپوینت درس فیزیک، نیرو

    دانلود پاورپوینت درس فیزیک، نیروپاورپوینت درس فیزیک، نیرو فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید:17       بخشی از متن برای به وجود آمدن نیرو، وجود دو جسم لازم است که لزوما این اجسام با یکدیگر در تماس نیستند. برای مثال…

  • دانلود درس پژوهی تاریخ هشتم درس 13 غزنویان سلجوقیان خوارزمشاهیان

    دانلود درس پژوهی تاریخ هشتم درس 13 غزنویان سلجوقیان خوارزمشاهیاندرس پژوهی عنوان پژوهش : بهبود آموزش و یادگیری درس تاریخ با روش ایفای نقش ماده درسی: تاریخ ( درس 13) موضوع : غزنویان - سلجوقیان – خوارزمشاهیان پایه : هشتم…

  • پرسشنامه سنجش اثربخشی مدرسه فادل (2007)

    پرسشنامه سنجش اثربخشی مدرسه فادل (2007)پرسشنامه سنجش اثربخشی مدرسه فادل (2007) در قالب ورد 2003 ارائه شده است و دارای هفت گویه در طیف لیکرت 4 درجه ای می باشد. روایی و پایایی دارد....جزئیات بیشتر / دانلود سایر رشته های…

  • ثروتمندترین مرد بابل

    ثروتمندترین مرد بابلكتاب ثروتمند ترين مرد بابل مجموعه اي از داستانهاي واقعي است كه هم از لحاظ ادبي و هم به لحاظراهنمائي هاي مالي و اقتصادي جالب توجه مي باشد . در همه داستان ها علل مشكلات مالي مورد بررسيقرار…

  • دانلود مقاله استفاده از تلويزيون 11 ص

    دانلود مقاله استفاده از تلويزيون 11 صبا هزینه ای اندکی شما میتونید فایل (استفاده از تلويزيون 11 ص) را تهیه کنید. قسمتی از متن :   ‏نمودارهاي بدست آمده ‏از طريق پرسش نامه ها ‏در مورد استفاده از تلويزيون ‏…

  • قالی سنندج 10 ص

    قالی سنندج 10 ص>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 9 دانشگاه علم و هنر دانشكده هنر و معماري اردكان مربوط به درس : جغرافیای فرش ایران موضوع تحقيق: فرش سنندج نام استاد: جناب…